Nutrición Deportiva

La nutrición deportiva es la disciplina que se encarga de satisfacer los requerimientos de un deportista con el fin de lograr sus objetivos, mantener y/o mejorar el rendimiento físico. La consulta se basa en reunir todos los antecedentes primordiales (antecedentes médicos, enfermedades, horas de sueño, tiempo destinado al deporte, preferencias y/o intolerancias alimentarias, etc) del paciente para planificar una pauta 100% personalizada de acuerdo a sus preferencias, gustos y necesidades. Además incluye una evaluación antropométrica completa donde se da a conocer el estado nutricional del paciente, el cual se grafica en una somatocarta que detalla el peso total y el peso correspondiente a masa grasa y masa muscular. En Arc la nutrición deportiva tiene una mirada integrativa, donde se prioriza la salud de cada paciente a través de una alimentación antiinflamatoria, libre de procesados y rica en nutrientes.